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Kontaktlinsen bei sportlichen Aktivitäten

Wer auf eine Brille angewiesen ist, plagt sich beim Sport oft damit herum. Gerade durch die Bewegung gerät die Sehhilfe schnell ins Rutschen. Kommt man dann auch noch ins Schwitzen, was beim Sport ja normal ist, dann rutscht die Brille noch stärker. Das kann schon ziemlich lästig sein. Eine Möglichkeit dem entgegen zu wirken sind spezielle Sportbrillen. Aber die sind oft ziemlich teuer in der Anschaffung. Eine günstigere und oft sogar angenehmere Alternative sind Kontaktlinsen.

Die Vorteile der Kontaktlinsen beim Sport liegen auf der Hand. Da sie nicht vor den Augen auf der Nase, sondern im Auge sitzen, können sie nicht rutschen. Egal wie sehr man sich verausgabt, die Linsen bleiben immer an der gewünschten Position. Damit stören sie beim Sport nicht: sie sind nicht im Weg und schränken damit das Sichtfeld nicht ein und sie drücken nicht. Zudem braucht man keine Bedenken haben, dass die Kontaktlinsen kaputt gehen – was bei einer Brille ja durchaus passieren kann, wenn sie herunterfällt.
Diese kleinen Sehhilfen sind heutzutage nahezu Alles-Könner. Denn mittlerweile ist es möglich für jeden, je nach Beschaffenheit der Augen und dem individuellen Sehfehler, die passenden Linsen zu finden. Darunter zählen auch Kontaktlinsen zum Ausgleich einer Hornhautkrümmung und Kontaktlinsen, die auch für trockene Augen verträglich sind. Bei trockenen Augen etwa empfehlen sich die Silikon-Hydrogel-Linsen, die Wasser sehr gut speichern können und damit dem Tränenfilm keine Flüssigkeit entziehen.

Für jemanden, der nur gelegentlich zum Sport Kontaktlinsen tragen möchte und ansonsten lieber Brille trägt, eignen sich am besten Tageslinsen. Diese können bequem vor dem Training eingesetzt werden und werden anschließend einfach entsorgt. Damit entfällt auch die Reinigung und Desinfektion der Kontaktlinsen. Das spart Zeit und vor allem Geld. Bei häufigerem Tragen werden diese Linsen auf Dauer jedoch meist zu teuer. Dann sollte man doch lieber auf Wochen- und Monatslinsen zurückgreifen.
Wenn Kontaktlinsen anfangs sicher eine gewisse Eingewöhnungszeit brauchen – bei weichen Kontaktlinsen geht das meistens sehr schnell – lohnt es sich gerade für den Sport einmal über die Anschaffung der kleinen Sehhilfen nachzudenken.

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